Chez Good Vibes Dance School, nous vous invitons à découvrir le step, un cours ouvert aux adolescents et aux adultes, animé par des instructeurs passionnés et expérimentés.
Qu'est-ce que le Step ?
Le Step est une forme d'exercice cardiovasculaire qui consiste à monter et descendre d'une plateforme en rythme avec de la musique entraînante. C'est un entraînement complet qui renforce le cœur, les muscles des jambes et améliore la coordination.
Ce que vous apprendrez :
- Les mouvements de base du step, y compris les pas de base et les combinaisons chorégraphiques.
- Comment utiliser la plateforme de manière sécurisée et efficace.
- Entraînement cardiovasculaire pour augmenter votre endurance et brûler des calories.
- Renforcement musculaire pour tonifier les jambes, les fessiers et le cœur.
Rencontrez Christine :
Christine est une instructrice certifiée et passionnée, avec une grande expérience dans l'enseignement du step. Dynamique et motivante, elle vous guidera à travers chaque étape avec enthousiasme, vous aidant à atteindre vos objectifs de condition physique tout en vous amusant.
Pour qui ?
- Adolescents et adultes de tous niveaux
Quand ?
- Chaque mardi de 19h00 à 20h00
Rejoignez-nous sur la piste de danse :
Venez tenter un cours d'essai en vous inscrivant ici !
Que vous soyez débutant ou danseur expérimenté, nos cours offrent une occasion unique d'explorer la danse, de développer des compétences artistiques et de vous connecter avec d'autres passionnés de danse. Inscrivez-vous dès aujourd'hui et laissez-vous emporter par la magie de la danse chez Good Vibes Dance School !